Врачи Днепра рекомендуют гулять на свежем воздухе для поддержания иммунитета

Врачи Днепра рекомендуют гулять на свежем воздухе для поддержания иммунитета

Медики Днепра рассказали, как поддержать иммунитет и что делать для профилактики коронавируса. По словам врачей, в этом могут помочь прогулки на свежем воздухе.

Они улучшают кровообращение, снижают артериальное давление, ускоряют метаболизм и повышают уровень кислорода в крови. Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пресс-службу Днепровского городского совета.

Как известно, содержание кислорода в уличном воздухе может быть больше на 30%, чем в помещениях. Особенно это актуально в холодное время года. Об этом рассказала главный специалист отдела первичной медицинской помощи департамента охраны здоровья населения Днепровского городского совета Татьяна Мартыненко.

«Если гулять каждый день, то это поможет снизить риск преждевременной смерти, возникновения диабета 2 типа, болезней сердца и других. Благодаря физической активности на свежем воздухе в организме человека активизируются защитные клетки и повышается иммунитет. В условиях пандемии важно во время таких прогулок соблюдать социальную дистанцию»,

 — отметила Татьяна Мартыненко.

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив